熱伸展

打開平常不容易伸展的筋骨練習
課程特色:
熱度維持在 36-40℃ 的溫暖室溫,配合呼吸,長時間停留伸展,增加肌群的訓練,培養肌耐力。
適合想要擁有長線條及瘦身的學員練習。