Adarsh 【4/22-眾人的瑜珈課】

驚喜連連,Adarsh 大眾課
4/22(一)19:00~20:00,高雄唯一一場
本堂大眾課適合所有程度練習者內容包含了各種可實作的寶藏,
讓你立即上手,應用至自己的練習或教學上! 
單次
2堂課,就可以上到大師大眾課。 
限量
40名,立即報名。
 

《眾人的瑜珈課》

【 課程內容 】

跟我們一起在特別的大眾課練習,專注地提升自己在墊子內與墊子外的流動!
Adarsh廣受歡迎的大眾課,將應用呼吸、支撐、正位與神經肌肉伸展至以下主要關鍵動作:
*前彎  
*後彎  
*扭轉
*倒立

本堂大眾課適合所有程度練習者,內容包含了各種可實作的寶藏,讓你立即上手,應用至自己的練習或教學上!



【 課程時間】 
--108/4/22(一)19:00~20:00


 

【 課程價格】

大眾優惠價

熱瑜珈堂卡

熱瑜珈會員

養生瑜珈會員

600元

扣2堂

350元

400元

*此為大眾推廣優惠課程不分館內外學員皆享有此優惠價格! 

****4/22(一)晚間19:00哈達瑜珈和20:30陰陽瑜珈取消乙次。****

 


【師資介紹】
Adarsh Williams是位八肢串連瑜珈老師 (KPJAYI - 2)、美國瑜珈聯盟認證老師 (E- RYT 500)、 Mobility WOD 教練,也是加州Monterey Yoga的創辦人。帶著身心靈健康產業超過20年的專業經驗,Adarsh曾在世界各地協助多位個案與機構開發課程。他曾在歐洲、中東、美國教授培訓課程與僻靜營,並且頻繁地在台灣Space Yoga和中國Space Cycle擔任客座老師。
作為Pattabhi Jois的嫡傳直系弟子,Adarsh 在2004年獲得授證,並陸續獲得多位頂尖大師的進修認證,包括瑜伽大師Richard Freeman 與 John Scott、徒手治療師Donald Scheumann以及與專攻動作與活動度的Kelly Starrett博士。
Adarsh敏銳、深入且應用徒手技巧的風格,使他獲得極高的評價。他的合作對象包羅萬象,遇過具備各種不同能力、年齡與背景的學生。他深信任何人都可以發展出屬於自己的瑜珈練習,是位能量充沛、將練習熱情與努力傾注於他人身上的導師。他的YouTube頻道目前是健身界廣受歡迎的資源,也因此催生了另外三部長篇教學影片:Active Isolated Stretching、Smart Stretch 和Ashtanga Yoga: Strength, Mobility, Skill。


【參與異動注意事項】

1.預約報名者,主題課程皆有人數限制故報名此堂課需先繳付600元訂金”僅收現金,無提供刷卡服務”,可於課程結束後一週內持堂卡扣課後退回訂金。
2.
預約報名者,因此活動為特別優惠價格,故無法使用任何折價券折抵課程費用。
3.預約報名者,若因個人因素於研習課程開課前/後發現自己無法參與課程,將無法退費,也無法要求自然呼吸將未使用金額,折抵館內其他課程或商品及課程購物金。
4.上課前需到3樓櫃台簽到。為維護上課品質,請學員需於開課前5分鐘完成報到手續。
5.請學員購買前,務必確定時間及意願再進行購課,感激不盡。

6.有意參加此課程者,即日起請洽櫃台,或加入官方LINE,帳號為@dld1846d,或來電07-338-3636,洽自然呼吸瑜珈顧問。
7.全程英文授課,中文翻譯,歡迎有興趣與各種程度的學員參與。