自然呼吸瑜珈館｜高雄瑜珈推薦｜YOGA．熱瑜珈．壁繩瑜珈．阿斯坦加．瑜珈研習．孕婦瑜珈．TRX肌力訓練．專業認證師資群．小班精緻教學．多種瑜珈課程

週日/期間限定.常態課程

【109年11月 09:30~11:00-90分】

│課程名稱│哈達與脈輪
│課程老師│明祝老師
│課程時間│09:30~11:00
│課程日期│11/01、08、15、22、29 -5次
│課程說明│在體位法練習中與脈輪相呼應，讓我們在週日的早晨有個細膩且舒服的練習，每週會針對不同的脈輪重點，在體位法練習中感受脈輪帶給我們的能量。

💰扣課方式
-會員制加收$100，當天上課付
-堂卡制扣１點/養生、企業-扣2點

【109年12月 09:30~11:00-90分】

│課程名稱│90分鐘正位
│課程老師│泓文老師
│課程時間│09:30~11:00
│課程日期│12/06、13、20、27 -4次
│課程說明│整合了站姿、前彎及前彎扭轉、後彎、坐姿及修復這四大類的體式，在四週的練習中，完整涵蓋了身體各個面向的移動，為練習帶入深度的覺知與平衡。