週日/期間限定.常態課程

 

【109年11月 09:30~11:00-90分】

│課程名稱│哈達與脈輪
│課程老師│明祝 老師

│課程時間│09:30~11:00
│課程日期│11/01、08、15、22、29 -5次

│課程說明│在體位法練習中與脈輪相呼應,讓我們在週日的早晨有個細膩且舒服的練習,每週會針對不同的脈輪重點,在體位法練習中感受脈輪帶給我們的能量。

💰扣課方式
-會員制加收$100,當天上課付
-堂卡制扣1點/養生、企業-扣2點

 

【109年12月 09:30~11:00-90分】

│課程名稱│90分鐘正位
│課程老師│泓文 老師

│課程時間│09:30~11:00
│課程日期│12/06、13、20、27 -4次

│課程說明│整合了站姿、前彎及前彎扭轉、後彎、坐姿及修復這四大類的體式,在四週的練習中,完整涵蓋了身體各個面向的移動,為練習帶入深度的覺知與平衡。

💰扣課方式
-會員制加收$100,當天上課付
-堂卡制扣1點/養生、企業-扣2點