【期間限定】內觀流_Inside Flow

內觀流_Inside Flow是以音樂、呼吸、體位法練習結合一體
音樂是一種無窮且神聖的表達方式,當你全心全意地隨著音樂流動和呼吸時
能讓你的身心覺知啟動,感受不一樣的能量在體內流動
在流動的過程中嘗試詮釋音樂,將意識、呼吸和流動相互結合、內觀覺察 ,讓自己進入動態冥想的狀態

 

Inside Flow 內觀流能帶給你

#音樂與創新
#釋放壓力
#提升協調能力
#訓練記憶力
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Michael老師

經歷:
皮拉提斯教學
有氧舞蹈教學
內觀流教學
師資證照:
美國體適能有氧協會台灣分會墊上核心
美國體適能有氧協會台灣分會國際個人體適能顧問
器械/墊上皮拉提斯證照
Inside Flow認證資格

皮拉提斯運動醫學學院I II III IV
RYT200美國瑜珈聯盟證照


開課時間為:
6月-17(一)14:00_餘6位
       23(日)09:30_餘4位
7月-08(一)14:00_餘8位
       21(日)09:30_餘11位

🔺滿班的日期也可以排候補喔!!🔺
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收費方式
$450/館內學員、$550/館外貴賓、堂卡點數2點
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注意事項
滿8人開課。取消課程需在課前2小時,未取消未出席,皆視同使用該堂數。

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✎𝑳𝑰𝑵𝑬:@ 𝒇𝒓𝒆𝒔𝒉𝒚𝒐𝒈𝒂 https://lin.ee/1h3gcku
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