【期間限定】七日脈輪瑜珈 Chakra Yoga

8月週末,身心洗禮,用瑜珈啟發五感,探索七脈輪奧秘

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▌什麼是脈輪?

脈輪(Chakra)是古印度醫學中的能量概念,意思是「轉動的輪子」,人體有七個能源中心,每個脈輪沿著脊椎分布在身體的不同部位,都以盤旋的輪狀出現,貫穿身體的前後部分,能接收和傳達對身體各個器官的機能,及心智與情感方面的健康。

快來測看看你目前七個脈輪(Chakra)能量中心的活躍情況​
免費脈輪測驗
 https://supr.link/kky05​

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▌準備好迎接充滿啟發和轉化的旅程了嗎?

8月份週末,七日探索之旅,分別是—海底輪、生殖輪、太陽神經叢輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪—7個主要能量中心,每個脈輪分別代表不同的特質和屬性,將透過相對應的瑜珈體式冥想聲音療癒力量種子音完美結合,感受自己身體、心靈與內在小孩的和諧與平衡,將阻塞或重新啟動脈輸,都將帶來更多的喜悅、愛和自我覺察。

 

 

 

 

▌輪到誰?誰適合呢?

脈輪瑜珈適合任何希望平衡身心靈,提升能量流動的人。
這種瑜珈形式專注於七個脈輪或能量中心,每個脈輪代表身體的不同層面與情緒狀態。
透過瑜珈練習,可以深入了解並調和這些能量中心,從而促進整體健康和內在平衡。

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▌視覺,也是一種強化練習   七脈輪明信片

自然呼吸設計七脈輪明信片,參與學員將獲得當天脈輪專屬明信片。
明信片設計發想,一面包含脈輪對應的顏色種子音圖騰
另一面則是脈輪相關重要資訊,如對應腺體、行星、弱化/過激的表現、明祝老師脈輪瑜珈練習影片、天崧法師瑜珈講堂談脈輪的精彩回顧,完整收錄在一張明信片中,讓您課後也能夠繼續線上學習不間斷。

 

 

▌充滿力量,脈輪瑜珈的五感體驗

海底輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】

08/03(六)14:00~15:30

: 「牢牢的紮根於大地,感到無比安全和穩定。」

生殖輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】

08/10(六)14:00~15:30

: 「對生命充滿創造力與活力。」

太陽神經叢輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】

08/11(日)09:30~11:00

: 「擁有強大的勇氣與自信的光芒。」

心  輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】

08/17(六)14:00~15:30

: 「帶著開放的心,感受並接受愛與同理。」

喉  輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】

08/24(六)14:00~15:30

: 「坦誠且清晰地表達真實的自我。」

眉心輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】

08/25(日)09:30~11:00

: 「智慧與洞察力的開啟,直覺引導看清事物本質。」

頂  輪
【期間限定,七日脈輪瑜珈】
08/31(六)14:00~15:30

: 「與宇宙連結,更高維度的開展,內心完整而寧靜。」

 

 

▌課這麼好,我該付多少?

➤ 館內學員:$450
➤ 館外貴賓:$550
➤ 堂卡:點數2點

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▌學生準備好,老師就出現了

明祝老師,透過專業訓練和深厚的感受力,
將帶領學員,體驗瑜珈與能量療法的完美融合
獨特的瑜珈冥想音樂和冥想引導,
加深冥想體驗,平衡穩定七脈輪,
促進能量流動,增強健康和內在平靜,
帶來身心靈的全面提升和轉化。

明祝 Mindy Lee老師

師資證照:

◎ AFAA P.I.C美國國際有氧教練證照
◎ AASFP亞洲運動體適能學院證照
◎ 中華民國體適能瑜珈協會證照
◎ 美國瑜伽聯盟RYT200 by Rachel Thai
◎ 美國瑜伽聯盟E-RYT200 ,YACEP
◎ CTPA Pilates Association M1.2.3師資認證
◎ 芭蕾塑型初級師資認證
◎ 不倒翁學校健走杖-自然呼吸瑜珈會館健走杖瑜珈指導師
◎ Insight Yoga Teacher Training Primary Level with Sarah Powers

 

 

 

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▌輪到我來練,怎麼報名?

報名方式:

官方LINE聯繫、電話報名或直接前來自然呼吸報名。

名額有限,請盡早報名,一起展開這段奇妙的脈輪瑜珈之旅!

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無論是初學者還是有瑜珈練習經驗的人,這個課程都將為您帶來深層的轉化和啟發。

共同學習,探索您內在的潛力,並與我們一起創造一個更健康、更平衡的生活。

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▌YouTube脈輪影片精彩回顧

 


歡迎洽詢~你的瑜珈顧問,自然呼吸。