Ashtanga Mysore(90分)

mysore style=自我練習
課程特色:
mysore是印度地名,Ashtanga的發源地。mysore style就是依照個人程度練習的活動,過程中老師看你動作真的太不熟練,也會來面前指導,可以提問之後再繼續也行。