熱流動

使身體重新充滿活力的最後關鍵
課程特色:
熱度維持在 36-40℃ 的溫暖室溫,配合呼吸,練習流動的串聯體式,讓身體溫度快速上升,加速身體排汗功效,對瘦身有正面效果。非常適合想要挑戰熱度及強度,增加體力的學員練習。