正位2

適合對於體式已經有概念的舊生及想要開始進入自我練習的同學
課程特色:
這堂課著重更多體式的細節、力量的強化,藉此增加練習的精確度,來建立力量以及柔軟度之間的平衡,能夠把練習轉向更細微的部分,為練習注入更多覺知和改變。