館內課程活動

暖心香丸工作坊 植物•香氣•療癒力

分類: 光工作坊 2023.07.22

陳睿羚 老師
12/16(六)09:30-12:00
香丸製作，是專注靜心的過程，選擇自己喜歡的植物合香，一呼一吸中香氣緩緩沁入心肺，為身心注入一道柔和的光。
 

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108拜日式

分類: 清光毒素 2023.07.22

明祝/Matt  璘葳/夏琳 老師 
12/17(日)09:00-11:00
 藉由拜日式的練習，感謝給予世界光明與能量的太陽。透過108次反覆練習，每一拜都是一個新的祝福和期許。


 

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脈輪瑜珈

分類: 清光毒素 2023.07.22

明祝 老師 
113/01/07(一)09:30-11:00
113/01/20(六)09:00-10:30
每個脈輪與特定的身心層面相關聯，通過相應的瑜珈體式、呼吸練習和冥想來平衡和激活這些脈輪，可以促進能量的自由流動，提升身體、心理和情感的整體健康。

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止/觀-在靜坐、呼吸法與體位法之間 深度覺察

分類: 蓄智慧光 2023.07.21

小D 老師 
113/01/15(一)09:30-10:30
止，止心智的罣礙；觀，觀形體的勢態；止而觀，深覺吐納的精微；觀而止，心領神受的自在。
 

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冥想三部曲-天崧法師

分類: 學習靜心 蓄智慧光 2023.07.20
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安眠靜心X瑜珈之書有聲書

分類: LINE社群 2023.05.19
資深瑜珈指導師群
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24節氣X養生瑜珈 15mins 瑜珈練習影片

分類: 線上影片 2023.05.18
李明祝 瑜珈指導師
Mindy Lee
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彎的佛，瑜珈與美好人生━天崧法師的瑜珈講堂

分類: 瑜珈講堂 2023.05.17
釋天崧 法師
Dr. Tejawaro Thero&rsquo
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