館內課程活動

核心鍛鍊+燃脂

特別課名稱:核心鍛鍊+燃脂
09/23(一)18:30-20:00 90分鐘
指導師 Steffi 老師

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身體的基本功能

特別課名稱:身體的基本功能
10/30(三) 20:30-21:50 80分鐘
指導師 惠君 老師

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肩關節的穩定

特別課名稱:肩關節的穩定
11/13 (三) 2:30-4:00 90分鐘
指導師 怡潔 老師

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當瑜伽遇上肌力雕塑

特別課名稱:當瑜伽遇上肌力雕塑
12/07 (六) 14:00-15:30 90分鐘
指導師 懷霈 老師

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肌動有YOUNG

特別課名稱:肌動有YOUNG
12/23 (一) 19:30-21:00 90分鐘
指導師 錦龍 老師

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動力哈達 Dynamic Hatha

特別課名稱:動力哈達 Dynamic Hatha 
12/00 (三) 18:30-20:00 90分鐘
指導師 Aling 老師

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