進階體位法養成班

進階體位法養成班
這堂課會深入探討每一個動作(體位法)的細節,
如何安全進入動作,如何安全的離開動作,
避免錯誤練習所造成的傷害。
適合中階、持續練習的同學。
這堂課堂會持續培養同學的穩定性和柔軟度,
並加入更多具有挑戰的體位法和動作編排。 

上課時段
週二晚間 20:00-21:30 (90分),毛毛老師。

上課教室
2樓壁繩教室。

課程費用
熱瑜珈堂數扣一堂,
養生瑜珈堂數扣兩堂,
熱瑜珈會員每天可選一次,不需加價。
養生瑜珈會員每堂只需50元。