認識上肢律動的節奏-放鬆肩頸

陳靖薇 Elena Cheng 指導師
指導師特別課
05/13(一)18:30-20:00 90分
特別課名稱:認識上肢律動的節奏-放鬆肩頸  
特別課內容:在這堂課和各位分享上肢順位的原則,在這先後順序啟動,了解放鬆肩頸做法,為達成日常活動及對錯誤姿勢的察覺,再自我修正,在課程簡單交錯反覆練習的方式,來熟悉放鬆肩頸的順位的原則。

練習對象:新.舊生皆可
人數:30

上課教室
3樓大教室。

課程費用 
館內學員450元。館外貴賓550元。 
可用熱瑜珈扣2堂 
熱瑜珈會員酌收250元 
館內學員可幫館外貴賓使用館內學員價450報名。 
可使用瑜珈課程折價券可折抵300元。