肌動有YOUNG

指導師特別課
指導師 錦龍 老師
12/30 (一) 19:30-21:00 90分鐘

特別課名稱:肌動有YOUNG
特別課名稱:
利用身體本身的控制,徒手進行拳擊有氧訓練達到速度耐力和爆發力的挑戰強化心肺功能,並搭配TRX的練習強化肌肉。
練習對象:新.舊生皆可
人數:16


上課教室
2樓 壁繩教室。

課程費用 
館內學員450元。館外貴賓550元。 
可用熱瑜珈扣2堂 
熱瑜珈會員酌收250元 
館內學員可幫館外貴賓使用館內學員價450報名。 
可使用瑜珈課程折價券可折抵300元。