中醫食療,利用大地藥材保健

中醫食療,利用大地藥材保健

中醫師幫你從內調整,用食物找回失序的平衡
帶聽者重新認識自己的「體質」,
中醫師也將解析常見藥膳食補,
該怎麼吃?甚麼時間可以吃? 等正確進補時機。


▶▶課程大綱
1    上工治病 (未治病)
-保健 (正氣足,邪不可干)
-預防醫學

2    中醫 【體質】
-整體醫學(Holistic Medicine):每個個體都有差異
-身體結構層次:皮表>腠理>筋骨>三焦>臟腑
-五行/陰陽

3    陰陽,氣血,五行,六邪
4    身體訊息
-發燒
-紅腫熱痛
-口乾口苦便祕

5    藥膳食補
-藥性:產地/泡製/煎煮
-藥理:補/潟/清熱解毒(抗生素)

6    穴位保健治療
7    養生
-有進有出:吐納/二便/流汗
-ㄟ吃ㄟ睏
-有震有動:運動/亞健康/筋肉血脈臟腑


▍時間9/03(六)早上10:00~11:30
費用:館內/會員卡須加價$150;點數課卡扣
            館外/$350

▍地點館內 3A教室

▶▶講師/黃炫傑 吉緣中醫診所執行長
吉聯中醫聯盟成立於2013年,強調全人思考,結合中西醫學,藉由中藥、針灸、傳統醫學手法來調理體質,提昇免疫能力,進一步達到預防醫學「治未病」理念。


▶▶報名方式
方法1:📲APP預約課程(館內/會員需加價$150;堂卡扣1堂 如有確定時間可參加可先跟櫃檯登記)
下載自然呼吸APP註冊、購買、約課一次搞定! 
APP Androidhttps://reurl.cc/rQkb11
APP iOShttps://reurl.cc/MvMzQn

方法2:📲官方LINE:http://nav.cx/dAkw5jA/洽瑜珈顧問。
---------------------------------------------------

▶▶注意事項&防疫規範:
1.如有確定時間可參加可先跟櫃檯登記,會員加價$150可先付款保留名額,若因個人因素無法參與課程,無法退費,可折衷轉換成訂金,折抵成館內其他課程或商品。還請學員購買前,務必確定時間及意願再進行購課,感激不盡。
2.所有報名參加者,如有呼吸道症狀或出現發燒者,或是在居家檢疫或自主健康管理期未滿者請主動告知取消活動。
3.活動入場將為所有來賓量測體溫,若測量體溫超過攝氏 37.5 度,將禁止入場。
4.請遵守「教育部體育署公告」防疫相關規定,全程配戴口罩及完成疫苗施打之劑量,將依當時規定滾動式調整。
5.主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權。