2026 身心芳療系列課程

每月一堂，順應四季的芳療課

這是一場從氣味開始的平衡旅程。
在日常忙碌與壓力之中，
我們習慣撐著、忍著，
卻很少真正理解身體正在發生什麼？
我可以怎麼更溫和地回應？

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本課程由專業的芳療藥師石明立 Nana 陪伴大家，
帶你從「精油使用者」走向「精油理解者」，
學會像藥師一樣思考，
理解精油背後的化學結構與邏輯，
建立屬於自己的四季芳療配方。

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▌課程說明

第 1 堂｜06/27（六）10：00∼12：00
女神私密花園：香氣中的優雅時光

喚醒內在的柔軟與滋養，
從私密保養開始，
建立身體的安全感與穩定感。

✦ 課程重點
・女性內在節律與精油調理思路
・私密照護的安全與配方邏輯

✦ 手作品
・花園守護噴霧 10ml
・女神回春密油 10ml

>>了解【女神私密花園】課程內容

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第 2 堂｜07/11（六）10：00∼12：00
紫光薰癒力：薰衣草家族的修復與安撫之旅

✦ 課程重點
・薰衣草品種差異：產地 × 化學結構
・情緒與神經系統的安撫機制

✦ 手作品
・薰衣草舒緩冷凝膠 10g
・紫光微風｜薰衣草清新噴霧 10ml

>>了解【紫光薰癒力】課程內容

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第 3 堂｜08/29（六）10：00∼12：00
綠意防護：夏日蟲蟲危機芳療課

✦ 課程重點
・防蚊與皮膚防護精油機制
・夏季清爽配方設計邏輯

✦ 手作品
・夏蚊屏障噴霧 10ml
・草本舒緩修護膏 10g

>>了解【綠意防護】課程內容

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第 4 堂｜09/19（六）10：00∼12：00
肌膚穩定力：當肌膚開始不乖

✦ 課程重點
・敏感肌 × 精油調理策略
・日常保養配方設計

✦ 手作品
・植萃穩定乳 10ml
・即刻舒適修護霜 10ml

>>了解【肌膚穩定力】課程內容

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第 5 堂｜10/31（六）10：00∼12：00

核心防護力：季節戰士的精油支持課

✦ 課程重點
・季節轉換 × 呼吸道與免疫支持
・精油在防護系統中的角色

✦ 手作品
・戰士鬥志燃料補給油 10ml
・呼吸節律養護油 10ml

>>了解【核心防護力】課程內容

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第 6 堂｜11/21（六）10：00∼12：00

肩頸解鎖力：從緊繃到鬆解的流動釋放芳療課

✦ 課程重點
・肌肉緊繃 × 情緒壓力關聯
・放鬆與循環促進配方

✦ 手作品
・肩頸舒活複方油 10ml
・草本溫感舒活膏 10g

>>了解【肩頸解鎖力】課程內容

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第 7 堂｜12/19（六）10：00∼12：00
淨化轉化力：告別肝苦人生的芳療課

✦ 課程重點
・學習如何陪伴身心從沉重走向輕盈
・淨化與轉化配方設計

✦ 手作品
・甘苦人生轉化油 10ml
・甘苦溫敷淨化包 1帖

>>了解【淨化轉化力】課程內容

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▌講師介紹｜石明立 藥師

大家好，我是藥師石明立，《芳療藥師的對症精油處方》作者。

研究精油超過二十年，
我以藥學專業結合精油化學，
發展出「芳療藥師處方思維」。

在我眼中，
精油不只是氣味療癒，
而是一帖具備邏輯、安全性與實效的天然處方。

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每一種植物，
都擁有專屬的化學分子結構，
如同一張療癒藍圖。
唯有精準理解與搭配，
才能真正回應身體的需要。

本課程將以「簡易精油化學」為橋梁，
連結藥物與精油之間的應用邏輯，
帶你看懂日常藥品背後的設計思維。

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如感冒藥、外用藥、腸胃藥、肌膚用藥等，
其實都蘊含著清晰的配方原理與作用機制。
我們將借鏡這些經市場驗證的處方邏輯，
轉化為安全、實用、可於日常操作的芳療配方。

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▌課程時間

✦ 固定兩小時｜10：00∼12：00
✦ 可依自己有興趣的課程單堂報名
✦ 第 1 堂｜06/27（六）女神私密花園：香氣中的優雅時光

✦ 第 2 堂｜07/11（六）紫光薰癒力：薰衣草家族的修復與安撫之旅

✦ 第 3 堂｜08/29（六）綠意防護：蟲蟲危機的夏日精油課

✦ 第 4 堂｜09/19（六）肌膚穩定力：當肌膚開始不乖，你該懂的精油調理課

✦ 第 5 堂｜10/31（六）核心防護力：季節戰士的精油支持課

✦ 第 6 堂｜11/21（六）肩頸解鎖力：從緊繃到鬆解的流動釋放芳療課

✦ 第 7 堂｜12/19（六）淨化轉化力：告別肝苦人生的芳療課

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▌課程費用

每堂 NT$1,200

每一堂課，
不只是學習精油，
而是把知識轉化為可以實際運用的生活照護方式。

課程包含：
✦ 芳療藥師專業知識重點解析
✦ 兩款精油手作作品，可帶回日常使用

手作品本身價值即超過千元，
讓學習不只停留在課堂，
而能真正延續在生活之中。

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▌課程特色

✦ 藥學專業 × 精油化學結構解析
✦ 對照日常藥品理解配方邏輯
✦ 每堂皆可帶回 2 款實用芳療手作品
✦ 建立可長期使用的家庭芳療照護概念

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▌適合對象

✦ 想建立「家庭芳療照護系統」的人
✦ 對精油有興趣，但想更深入理解的人
✦ 長期有壓力、睡眠、身體調理需求者
✦ 想學會如何選對精油，而不是用很多精油的人
✦ 希望用更安全、有邏輯的方式照顧自己與家人的人

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▌注意事項

1. 本課程採小班制教學，4人（含）以上開班。

2. 為記錄課程學習與活動成果，課程期間將安排拍照或攝影。
    報名即視為同意授權相關影像供圓通教育、自然呼吸瑜珈館官方網站、社群媒體及相關宣傳使用。

3. 如因故無法參加，請於開課日前四日通知主辦單位辦理取消；
    開課日前四日內取消者，恕不退費。

4. 主辦單位保有課程內容調整及最終解釋權。

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▌報名方式

官方 LINE 私訊預約
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