【金剛經與人生自在學】主題讀書會

第二堂｜職場篇 ——【在壓力中優雅轉身】

「主管明明沒能力又愛改來改去，我除了忍，還能怎麼辦？」
「為什麼我表現最好，升遷名單卻從來沒有我？」

我們每天待最久的職場時常涉及「競爭」與「成敗」，
很適合談談《金剛經》中「不取於相，如如不動」的概念。

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▌讀書會說明

《金剛經》裡：
「一切有為法，如夢幻泡影。」

這不是教你消極擺爛，
而是教你如何在激烈的競爭中，
擁有一顆「不被境轉」的強大內心。

當你掌握了「無相」的工作法，
工作不再只是消耗，
而是一次次認識自己內心的過程。

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▌讀書會亮點

1. 不取於相：面對主管與同事的「評價」
✦ 主管的責備、同事的排擠，為什麼會讓我痛苦好幾天？

《金剛經》智慧：「不取於相，如如不動。」
別人的標籤、公司的職位、一時的成敗，都只是「相」。
當你把「自我價值」掛在別人的評價上，
你就交出了人生的主控權。

本讀書會帶你如何區分「事情本身」與「情緒標籤」，
練就職場最強的心理防護罩。

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2. 應無所住：解決「做得多、拿得少」的不平衡感
✦ 憑什麼小人得志？憑什麼認真的人注定吃虧？

《金剛經》智慧：「應無所住而生其心。」
當你執著於回報，
你的工作品質就會受情緒干擾；
當你能「無住」而工作，
你的專注力與創造力反而會達到巔峰，
成功往往會不請自來。

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3. 離相行善：如何在職場中保持「善意」而不受傷
✦ 職場如戰場，不爭不搶的人是不是真的會被淘汰？

《金剛經》智慧：「若菩薩通達無我法者，說名真是菩薩。」

真正的強大不是比誰更狠，
而是誰的心更穩。

我們將討論如何運用「降伏其心」的智慧，
在充滿敵意的環境中保持冷靜與慈悲，
並建立一種不被他人能量影響的「職場格局」。

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▌這堂讀書會，你將帶走

✦ 一種定力
即使環境再混亂、主管再情緒化，
你依然能保持內心的平靜。

✦ 一種視角
跳出對輸贏、比較與認可的執著，
重新理解工作與人生的關係。

✦ 一種格局
跳出「勞方」與「資方」的狹隘對立，
以更高的視角看待自己的職業生涯。

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▌讀書會領路人｜天崧法師

天崧法師（Dr. Tejawaro Thero）
是一位具備國際視野與深厚學術背景的傳奇僧侶。

他是印度裔馬來西亞人，自幼學佛，
精通五種語言：中文、英文、馬來文、印度文、泰文，
其生動、易懂的弘法風格深受大眾喜愛。

✦ 跨國學歷
美國密蘇里州 MU 大學人類學學士（第一名畢業）、
印度 BBAU 大學瑜珈與佛教同異研究博士。

✦ 多元視角
法師通達南傳、漢傳、藏傳佛教，
並結合阿育吠陀健康之道，
強調「修行不是遠離生活，而是更深地照顧生命」。

✦ 利益眾生
現任高雄金山寺監院，
多年來致力於將深奧佛法轉化為現代人聽得懂、
用得上的生活智慧。

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▌讀書會資訊

✦ 日期：2026 年 9 月 13 日（日）
✦ 時間：上午 10:00－11:30
✦ 費用：隨喜
（扣除場地費用後，全數贊助推廣佛法，讓智慧長流）

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▌適合對象

✦ 想認識或深入理解《金剛經》的人
✦ 長期處於焦慮、壓力與不安狀態的人
✦ 想改善關係與生活品質的人
✦ 想在忙碌生活中，找回內在安定的人
✦ 對身心成長、自我探索有興趣的人

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