【2026 身心芳療系列課程】

第二堂｜紫光薰癒力：薰衣草家族的修復與安撫之旅

2026/07/25（六）10：00 - 12：00

▌課程介紹

不是所有薰衣草，都適合你。
選對，才是真正的療癒。

有些香氣，

聞到的瞬間，
就讓人忍不住慢慢放鬆下來。

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薰衣草，
或許是大家最熟悉的精油之一。
但你知道嗎？
薰衣草其實有許多不同品種，
有的適合安撫情緒、
有的適合舒緩肌膚、
有的更擅長陪伴疲憊的身心重新恢復平衡。

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同樣叫做薰衣草，
卻有截然不同的個性與作用。
這堂課，
想帶妳走進薰衣草家族的世界。
透過專業芳療知識與實際嗅聞體驗，
學會分辨不同薰衣草的特色，
找到真正適合自己與家人的療癒香氣。

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從認識植物開始，
讓香氣不只是喜歡，
而是成為日常照顧自己的溫柔力量。

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▌課程內容

✧ 薰衣草家族大解密

認識不同薰衣草品種的特色與應用：
薰衣草特別嘉賓、AOP真正薰衣草、
Demeter真正薰衣草、超級醒目薰衣草、
穗花薰衣草、頭狀薰衣草、野生薰衣草、
高地薰衣草、澳洲薰衣草、法國薰衣草….等。
了解它們在香氣、成分與使用上的差異，
學會依照不同需求挑選適合的精油。

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✧ 修復 x 放鬆 x 安撫
從芳療角度認識壓力與身心疲勞，
了解薰衣草如何陪伴我們放鬆身體、
安撫情緒、舒緩緊張與壓力。
建立居家芳療照護的基礎概念，
讓修復成為日常習慣。

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✧ 香氣體驗
透過實際嗅聞不同薰衣草品種，
感受植物細膩的差異與特色。
搭配簡單呼吸與放鬆引導，
讓身體慢慢沉靜下來，
體驗被溫柔包覆的安心感。

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✧ 親手製作｜2款薰衣草舒緩配方
｜薰衣草舒緩冷凝膠 (10g)
｜紫光微風清新噴霧 (10ml)

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▌適合這樣的你

・長期工作忙碌、生活壓力較大
・容易緊張、焦慮或思緒停不下來
・對精油有興趣，想認識真正的薰衣草家族
・希望學會簡單又安全的居家芳療照護

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▌本課程不建議

・對特定植物或精油有已知過敏史者
・特殊疾病或用藥中者，建議課前先與講師討論

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▌安心使用說明

本課程以日常保養與舒緩為目的，
非醫療行為，亦不取代專業醫療診斷。
所有配方皆以低劑量安全調配，
並於課程中完整說明使用方式與注意事項，
協助學員安心將芳療融入生活。

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▌課程資訊

✦ 講師｜石明立 芳療藥師
✦ 日期｜2026 / 07 / 25（六）
✦ 時間｜10:00-12:00（2小時）
✦ 地點｜自然呼吸芳療工作室
✦ 費用｜NT$1200
✦ 名額｜限10人（小班制）

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▌課程包含

・2款薰衣草主題配方
・薰衣草家族完整認識與應用教學
・精油安全與芳療入門知識
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▌注意事項

1. 本課程採小班制教學，4人（含）以上開班。

2. 為記錄課程學習與活動成果，課程期間將安排拍照或攝影。
報名即視為同意授權相關影像供圓通教育、自然呼吸瑜珈館官方網站、社群媒體及相關宣傳使用。

3. 如因故無法參加，請於開課日前四日通知主辦單位辦理取消；
開課日前四日內取消者，恕不退費。

4. 主辦單位保有課程內容調整及最終解釋權。

▌報名方式

立即私訊預約，保留名額。