【2026 身心芳療系列課程】

第三堂｜綠意防護：蟲蟲危機的夏日精油課

2026/08/29（六）10：00 - 12：00

▌課程介紹

夏天，是最適合走進自然的季節。

無論是散步、旅行、露營、野餐，
還是在公園樹蔭下享受片刻悠閒，
植物的香氣總默默陪伴在我們身旁。

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有些氣味清新明亮，
有些帶著草本植物特有的綠意，
有些則散發溫暖而富有層次的辛香氣息。

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這堂課，
將帶你走進夏季植物香氣的世界。
透過實際嗅聞與芳療知識分享，
認識不同植物精油的特色與個性，
學習如何挑選適合自己的香氣，
並建立安全使用精油的基礎觀念。

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從認識植物開始，
讓香氣不只是喜歡，
更能成為日常生活中的美好陪伴。

這不只是手作課，
而是一堂實用又有趣的芳療入門課。
由芳療藥師專業帶領，
從植物認識、香氣探索到配方設計，
一步一步建立你對芳療的理解與信心。

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▌課程內容

✧ 夏季植物香氣探索
認識夏季常見植物精油的特色與氣味層次，
綠薄荷、胡椒薄荷、日本薄荷、娜娜薄荷、檸檬草、香茅等植物。
透過實際嗅聞與比較，
感受不同植物香氣的風格與變化。

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✧ 精油安全 × 日常應用
學習精油的基礎知識與安全使用原則，
包含濃度概念、
保存方式、
使用時機與調配基礎觀念。
建立正確的芳療知識，
讓香氣更安心地融入生活。

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✧ 香氣體驗
透過聞香與配方練習，
認識不同植物香氣的搭配方式，
學習簡單的調香邏輯，
手作的夏季香氣風格。

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✧ 親手製作｜2款夏日香氣作品
｜夏蚊屏障噴霧 10ml
｜草本舒緩修護膏 10g

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▌適合這樣的你

・喜歡植物香氣與自然生活
・對芳療有興趣，想從基礎開始認識
・喜歡手作與香氛體驗
・想學習精油安全使用觀念

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▌本課程不建議

・對特定植物或精油有已知過敏史者
・特殊疾病或用藥中者，建議課前先與講師討論

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▌安心使用說明

本課程以芳療教育與日常香氣應用為目的，
非醫療行為，亦不取代專業醫療診斷。
所有配方皆以低劑量安全調配，
並於課程中完整說明使用方式與注意事項。

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▌課程資訊

✦ 講師｜石明立 芳療藥師
✦ 日期｜2026 / 08 / 29（六）
✦ 時間｜10:00-12:00（2小時）
✦ 地點｜自然呼吸芳療工作室
✦ 費用｜NT$1200
✦ 名額｜限10人（小班制）

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▌課程包含

・2款主題配方手作品
・精油安全與芳療基礎教學
・夏季植物香氣的選油與配方概念

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▌注意事項

1. 本課程採小班制教學，4人（含）以上開班。

2. 為記錄課程學習與活動成果，課程期間將安排拍照或攝影。
報名即視為同意授權相關影像供圓通教育、自然呼吸瑜珈館官方網站、社群媒體及相關宣傳使用。

3. 如因故無法參加，請於開課日前四日通知主辦單位辦理取消；
開課日前四日內取消者，恕不退費。

4. 主辦單位保有課程內容調整及最終解釋權。

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▌照片回顧

https://pse.is/9lbzjs