2025.11｜RYT200體驗說明會
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瑜珈之根：RYT200師資培訓班體驗說明會
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本次 RYT200 瑜珈師資培訓班，
以古典智慧與現代實踐為出發，
這不僅是一門瑜珈師資培訓課程，
更是一段回到源頭、回到自我本質的旅程。
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還在思考自己適不適合報名 RYT200 瑜珈師資培訓班嗎？
2025年11月22日（六）下午14:00∼16:00
免費體驗說明會幫你解惑！
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只要填寫報名表單，通過錄取通知後即可免費參加！
2025/11/22（六）｜14:00 - 16:00
本次體驗說明會分為兩個部分，前半段將帶你實際感受 RYT200 的課堂氛圍，後半段則由講師親自說明課程架構、訓練內容與未來發展方向，協助你更清楚了解這門培訓課程是否適合自己。
透過實際體驗與完整介紹，不只是認識課程，更是一次靠近自己、理解學習方向的開始。
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▌第一小時
# 模擬RYT200上課模式的縮影
透過一小時的實際練習，我們將回歸練習的根本，從最基本的站姿開始，學習如何用呼吸與身體對話，重新找回與大地的連結。這是一段讓身體放鬆、心靈安定的練習，也是一次深入自我探索、感受當下的旅程。
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▌第一小時
# 詳細介紹RYT200課程架構、訓練內容
由講師詳細介紹 RYT200 課程架構、訓練內容、適合對象及未來發展方向，搭配問答時間，協助你釐清是否適合投入這段改變與成長的旅程，解答你所有關於 RYT200 瑜珈師資培訓課程的疑問。
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▌適合對象
✧ 想深入了解 RYT200 師資培訓內容者
✧ 想知道自己是否適合參與師資培訓者
✧ 對古典瑜珈、身體練習與自我探索有興趣者
▌指導老師
李明祝
Mindy Lee
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【老師的話】
「我相信每個人的練習都值得被尊重。瑜珈，不是我們做到什麼，而是我們怎麼去經歷它。」
這些年，陪伴了許多人走過身體的轉變，也看過無數練習裡的迷惘與突破。
「我相信身體不只是被鍛練，更需要被理解。」
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【經歷】
➤ 美國瑜珈聯盟 RYT500 師資認證
➤ 美國瑜珈聯盟 E-RYT500、YACEP 師資認證
➤ 美國瑜珈聯盟 100 小時靜瑜伽師資認證
➤ 美國瑜珈聯盟 100 小時全方位骨盆核心師資認證
➤ 美國瑜珈聯盟 100 小時正念陰瑜伽師資認證
➤ Insight Yoga Teacher Training with Sarah Powers
➤ CTPA Pilates Association M1.2.3 師資認證
➤ 芭蕾塑型初級師資認證
➤ 不倒翁學校健走杖－自然呼吸瑜珈會館健走杖瑜珈指導師
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