2024年12月22日【口腔鼻腔半日排毒營｜動靜皆自在】

阿育吠陀口腔潔淨/鼻腔淨化，啟動自體療癒的機制

Resizable Image2024年12月22日【口腔鼻腔半日排毒營｜動靜皆自在】

2024/12/22，一個陽光普照微涼的週日早晨，
有11位同學，來到高雄金山寺體驗「#阿育吠陀口鼻腔排毒 」
師父手把手示範，如何用牙粉按摩牙齦、刷牙、按摩舌頭，
師父的自調特製牙粉，有酸甜苦辣澀五種味道，像極了人生滋味啊~
邊編按摩舌頭後，驚訝發現原來舌頭這麼僵硬緊繃，真的是「唇槍舌劍」
按摩完後恢復柔軟，希望可以像師父一樣時時口出柔軟語，口吐蓮花。🌸
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鼻腔淨化前，師父也仔細教導我們用手背試水溫，喝鹹水試鹹度
調出最恰當洗鼻水，洗起來真的一點都不會有溺水感，
又加上3輪的6種排水法，完全不會有積水在鼻腔內，
同學分享，原本塞住的鼻子，洗完鼻子後完全通了，
金山寺方為我們準備午齋，吃起來份外美味!!
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雖然已經結束了，但大家可以點進去看看自然呼吸的官方Youtube頻道
天崧師父的#彎的佛瑜珈講堂，來看看師父無私的分享喔!
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邊編發自內心的推薦大家，在歲末年初都可以來做一次深層排毒，
企業可以當作是 #員工訓練、家族可以當作是 #家族旅遊、
學校可以當作是 #戶外教學、朋友可以當作是 #歡樂聚會、
這不僅是身體物理性的舒暢，心理上也因為聞法及親近善知識而感到輕安，
真的很想說，善哉善哉善哉啊(太好了)🥳🥳
2025，新的一年，祝福大家，身心平安，日日好日，時時好時。

在2024結束前，我們將帶大家出走，
走出自然呼吸，來到金山寺。
由學長們護持下，進行口鼻腔淨化，聽經聞法用素午齋。
歲末年初，進行一場最實際身口意的淨化之旅。

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▌課程內容

➤上課時間：
  2024/12/22(日)｜08:30-12:00

➤上課地點：
  高雄金山寺阿育吠陀瑜珈學院
   地址：高雄市三民區鼎金一巷16號

➤時間表：
  08:30-09:00｜報到
  09:00-10:00｜課程
  10:00-11:30｜口腔 / 鼻腔淨化
  11:30-12:00｜休息 / 午齋

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▌授課老師

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釋天崧 博士
Dr. Tejawaro Thero

【學歷】
➤台灣屏東縣慈恩佛學院進修 ( 2002 -2004)
➤美國俄勒岡萊克奧斯韋戈 Marylhurst University 人類學學士
➤印度哈里德瓦 Dev Sanskriti Vishwavidyalaya University ( DSVV ) 應用瑜伽、心理學與管理學碩士（2010 -2012）
➤印度克拉拉 希彼傳統阿育吠陀中心 阿育吠陀理論與實作訓練（2012 ~ 2013）
➤印度桑蒂尼蓋登 Visva Bharati University ( VBU ) 博士研究《佛教瑜伽與帕坦加利瑜伽體系的比較研究》 (2013 - 2014)
➤印度勒克瑙 Babasaheb Bhimrao Ambedkar University(BBAU) 歷史學博士《以歷史視角論佛教與傳統瑜伽之融合》(2014 - 2017)
➤印度德蘭莎拉 希彼傳統阿育吠陀中心 阿育吠陀理論與實作高階密集課程 (2017 - 2018） 

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【經歷】 
➤高雄金山寺–監院（2009迄今）
➤馬來西亞慈修精舍–住持（2008迄今）
➤印度慈恩學校–主席及協助人(2013迄今)
➤國立中山大學哲學研究所 客座講師 (2020迄今)

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▌課程規範及注意事項

  1. 參加人員最遲需於當日08:20前到達金山寺報到
  2. 阿育吠陀淨化課程皆確實遵循自然節律，前晚請務必於22:00以前就寢
  3. 為維護寺院清淨，請勿攜帶葷食、蛋、奶、蜂蜜入內
  4. 請自備保溫杯及毛巾
  5. 於寺院活動衣著需輕便不露肩膀，褲長需過膝

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