108祝禱拜日式
108祝禱拜日式｜
冬至特別場
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冬至，白晝至短、黑夜至長；
由此刻起，光緩緩回升。
以一百零八拜，安住呼吸；
以一百零八願，祝禱眾心。
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一年一次，在最長之夜向光致敬。
冬至之後，日光回升；以108次拜日與108句祝福，
向過去行謝，為2026蓄能。
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自然呼吸走入第19年，
延續每年12月第三個週日的傳統，
邀你在呼吸裡相逢。
重複，是專注之門；
每一拜，皆為初見。
新手或熟手，皆可循著呼與吸，
安住身心，讓心更明、步更穩。
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今年相贈「日光蠟燭」，
願你點亮心光，也成為他人的光。
888，象徵循環不息；
讓祝福，自黑夜之盡，迎光而生。
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▌活動資訊
✦時間｜2025/12/21（日）09:00–11:00
✦地點｜自然呼吸瑜珈館 (高雄市苓雅區光華一路35號)
✦費用｜$888元
✦指導｜凡煙、子浚 老師
凡煙老師：
✦台大哲學系碩士
✦煙瑜珈工作室負責人
子浚老師：
✦瑜珈的練習，是一段持續進行的旅程
✦擅長帶領創意流，讓學員覺察自己的身體與空間之間的關係
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✦參加禮
｜108好漢運動毛巾×1
｜日光手工蠟燭×1
｜108好漢紋身貼×2
✦完賽禮｜活動紀念證書（指導師簽名）
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▌注意事項
01. 【報名與退費】本活動名額有限，完成報名即保留席位。活動前四天取消者，恕不退費，報名前請審慎評估個人時間與身心狀況。
02. 【贈品領取】現場領取贈品（含日光蠟燭、毛巾、貼紙等）時，請當下檢視外觀與數量；離場或領取完成後，恕不退換。
03. 【蠟燭使用】日光蠟燭之使用，請依包裝內之使用說明操作；請於合適、安全之環境中點用。活動現場禁止點燃蠟燭。
04. 【攜帶物品】請自備水壺、毛巾；建議著吸汗透氣之運動服裝。場館提供瑜珈墊，亦可自備個人墊。
05. 【健康責任】若近期身體不適、傷病或醫師有運動限制，請自行斟酌是否參加；進行中若感不適請立即停止並告知工作人員。參與者應對自身健康與行為負責；如因個人因素或不當操作致受傷，主辦單位不負醫療與賠償責任。
06. 【影像授權】活動將進行攝影與錄影作為紀錄與宣傳之用（含官網、社群、平面與數位媒體等）。若介意被攝入鏡頭，請勿報名參加。
07. 【報到與準備】建議提前到場完成報到與暖身，並先行調整呼吸、安住身心，以維持活動流程與安全。
08. 【遲到／早退】為維護秩序與安全，活動開始後遲到者由工作人員安排入場時點；早退者請事先告知。
09. 【練習原則】108拜日為重複性流動練習，請量力而為、尊重身體界線，可依個人狀況調整幅度或暫停休息。
10. 【飲食建議】活動前避免過飽與大量含糖／含咖啡因飲品；建議提前1.5–2小時進食清淡食物。
11. 【氣味敏感】若對香氛或煙霧敏感，請於居家使用蠟燭時特別留意環境通風與安全；孕婦、幼兒或寵物環境請謹慎評估。
12. 【個人物品】請自行妥善保管隨身物品，遺失或損毀主辦單位恕不負責。
13. 【名額轉讓】名額不得私自轉讓；如需轉讓，請最遲於活動日前二個工作日來信或來訊申請，經主辦單位同意並完成資料更換後生效。
14. 【未成年參與】未滿18歲者需由法定代理人書面同意並指派成人陪同到場。
15. 【不可抗力】如遇天災、政府公告停班停課或其他不可抗力因素，主辦單位得調整日期、場地或改期辦理；相關權益與辦理方式以主辦單位公告為準。
16. 【個資告知】報名所填個人資料，僅作為活動聯繫、入場核驗及必要訊息通知之用，依個資法規妥善保護，不另作他途。
17. 【場館規範】請遵守場館安全與使用規則；非活動指定之燃燒、飲食或占用器材行為，工作人員得制止或請出場外。
18. 【證書發放】完賽禮（活動紀念證書）之發放以當日現場規範為準；請完成簽到與練習流程後至櫃檯領取。報名（或到場參與）即表示您已閱讀、理解並同意以上注意事項與同意條款。主辦單位保留活動之最終解釋、調整與變更權。
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