【2026 身心芳療系列課程】

第五堂｜界線防護力：身體邊界與微生態平衡芳療課

2026/10/31（六）10：00-12：00

▌課程介紹

台灣的氣候潮濕溫暖，
無論是長時間穿鞋、
久站工作、運動流汗，
還是日常奔波的生活節奏，
都讓雙腳承載著許多我們未曾留意的日常。
而照顧自己，
往往也從最容易被忽略的地方開始。

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這堂課，
將帶你從植物香氣與日常保養觀念出發，
認識具抗感染特性的植物精油，
學習如何透過簡單的芳療應用，
建立清爽舒適的生活節奏。

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這不只是手作課，
而是一堂結合芳療知識與生活應用的實用課程。
由芳療藥師專業帶領，
從植物認識、香氣探索到配方設計，
一步一步建立屬於自己的芳療觀念。

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▌課程內容

✧ 潮濕季節 × 足部香氣保養
學習如何透過植物香氣與生活習慣，
建立清爽舒適的足部照顧方式。
從生活細節出發，
重新發現照顧自己的重要性。

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✧ 安全使用觀念
學習精油的基礎知識與安全使用原則，
包含濃度概念、保存方式、使用時機與調配基礎觀念。
建立正確的芳療知識，讓香氣更安心地融入生活。

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✧ 香氣體驗
認識玫瑰天竺葵、茶樹、丁香、百里香、玫瑰草等植物精油的特色與香氣個性。
透過實際聞香與配方練習，學習簡單的調香邏輯。

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✧ 親手製作｜2款芳療作品
｜足部微生態清新調理噴霧（10ml）
｜草本菌相平衡足浴鹽（10g）

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▌適合這樣的你

・喜歡植物香氣與自然生活
・對芳療有興趣，想從基礎開始認識
・喜歡手作與香氛體驗

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▌本課程不建議

・孕期（需個別評估）
・對特定植物或精油有已知過敏史者
・特殊疾病或用藥中者，建議課前先與講師討論

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▌安心使用說明

本課程以芳療教育與日常香氣應用為目的，
非醫療行為，亦不取代專業醫療診斷。
所有配方皆以低劑量安全調配，
並於課程中完整說明使用方式與注意事項。

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▌課程資訊

✦ 講師｜石明立 芳療藥師
✦ 日期｜2026 / 10 / 31（六）
✦ 時間｜10:00-12:00（2小時）
✦ 地點｜自然呼吸芳療工作室
✦ 費用｜NT$1200
✦ 名額｜限10人（小班制）

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▌課程包含

・2款主題配方
・精油安全與芳療基礎教學

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▌注意事項

1. 本課程採小班制教學，4人（含）以上開班。

2. 為紀錄課程學習與活動成果，課程期間將安排拍照或攝影。
報名即視為同意授權相關影像供圓通教育、自然呼吸瑜珈館官方網站、社群媒體及相關宣傳使用。

3. 如因故無法參加，請於開課日前四日通知主辦單位辦理取消；
開課日前四日內取消者，恕不退費。

4. 主辦單位保有課程內容調整及最終解釋權。

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▌報名方式

立即私訊預約，保留名額