基礎瑜珈 / Yoga Basic
基礎而紮根的練習，適合各種程度練習者。
課程特色：
基礎體位法的練習，深入且清晰的講解肌肉運用及呼吸調節。
對新學員來說，藉由慢步調進行跟相對長時間的停留，是熟悉瑜伽體位法最紮根課程；對有經驗學員來說，可重新審視自己體位法準確度，為更高階體位法挑戰做準備。
Facebook
LINE
專屬APP